Gopala Yoga - Aandacht voor harmonie

 

Over Gopala
 
Alles wat je aandacht geeft,
groeit
- Oosters gezegde -
 
 
Gopala is ontstaan uit de zin om aandacht te schenken aan zelfzorg!
 
Waarom 'Gopala'? Omdat Gopala een mantra is die de verbinding tussen ouder en kind viert... En net daar begon mijn ontdekking van yoga.
 
Tijdens en na mijn zwangerschappen heb ik mogen ervaren dat het als mama een noodzaak is om aandacht te schenken aan jezelf. De zoektocht naar kracht en energie na mijn eerste zwangerschap, bracht me bij yoga.
Yoga leerde me dat iedereen zijn eigen grenzen en sterktes heeft. Dankzij mijn eigen ervaringen en opleidingen ontdekte ik hoe je deze grenzen en sterktes herkent, je eigen lichaam weer kan gaan aanvoelen en van daaruit kan groeien.
Ondertussen leer ik dankzij de mensen op mijn mat dagelijks bij en stem ik mijn lessen op hen af. Ons leven geeft ons de dag van vandaag zoveel keuze, vrijheid, en tegelijkertijd drukte in ons hoofd en lichaam. Yoga leert ons de focus te verleggen naar onszelf en onze innerlijke kracht, en van daaruit in de wereld rond ons te staan. Net dit, wil ik graag delen in mijn lessen!
 
Harmonie tussen gedachten, woorden en daden;
tussen hoofd, hart en handen is Yoga
- Swami Sivananda -
 

Bij Gopala kan je aandacht hebben voor harmonie!
 
Wij bieden volgende reeksen aan:
 
  • Yoga voor volwassenen
  • Zwangerschapsyoga
  • Mama en baby yoga
  • Kinderyoga
  • Ouder en kind yoga
 
Naast deze reeksen kan je ook bij ons terecht voor begeleiding op maat en kindermassage.

 
Ik ben heel erg dankbaar mijn leraars met me mee te dragen op de mat:
 
* Robert Boustany en Dorinda Farver - Yogasite - 200hr Yoga Teacher          Training 
* Veda Ela - Yogasite- Restorative Yoga & Meditation Teacher Training I&II&III
* Vanessa Demeulemeester - Amba Amba - Kinderyoga Opleiding
* Nadia Feys - Pure Yoga - Zwangerschapsyoga en Mama en baby Yoga Opleiding
* Andrée Borguet - Massage Concept International - Heppie massage
 Dominique Respens - Shiatsu Academie - Basiscursus Shiatsu

Naast het dagelijks bijleren op de mat, me nog steeds verder verrijkend in een vervolgopleiding met Robert Boustany- Yogasite - 500hr Yoga Teacher Training

 
Graag tot ergens onderweg,
 
Elly Geyskens
 
Mail: info@gopala.vpweb.be
Tel: 0473/75.39.43
 
 
 
 
 
robert boustany teacher training
 
 








 
Website Builder mogelijk gemaakt <br/>door  Vistaprint
Website Builder
mogelijk gemaakt
door Vistaprint