Gopala Yoga - Aandacht voor harmonie

 
 
Mama en baby yoga
 
 

Als kinderen klein zijn, moet je ze diepe wortels geven
Als ze groot zijn, moet je ze vleugels geven
- Indisch gezegde -
 

 

EN PLOTS BEN JE MAMA!

In deze reeksen 'mama en baby yoga' of postnatale yoga krijg je als prille mama de kans om te wennen aan je nieuwe rol. Je kan hier bewust tijd nemen voor jezelf en je kindje. 

Via een combinatie van yoga, ademtechnieken, aandachtsoefeningen en ontspanningen bouw je jouw lichaam weer in kracht en soepelheid op. De reeksen helpen om contact te maken met jezelf en je kindje. Zo leg je een sterke basis voor de toekomst.     
We bieden ruimte voor rust en beweging, waardoor de noden van de baby’s en mama’s kunnen gevolgd worden.  Voeden, verversen, knuffelen, alles krijgt aandacht in dit ontspannen samen zijn.   


     
WANNEER 

   Reeks Voorjaar
       Vrijdag  24/1, 31/1, 7/2, 14/2
                                       
   Reeks Lente
       Vrijdag 13/3, 20/3, 27/3, 3/4

                                       Reeks Zomer
                                           Vrijdag 8/5, 15/5, 29/5, 5/6

                                                          Telkens van 9u30-10u30

                                       WAAR
                                             Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde    
                                               
                                        PRIJS                               
                                             50 euro per reeks
                                                 

Instappen in deze reeksen kan op elk moment als er plaats is. Ben je niet zeker of de mama en baby yoga iets voor jullie is?  Je kan altijd een les komen 'proeven', en dan betaal je een losse les of kan je inschrijven voor de reeks. 

Vooraf inschrijven is noodzakelijk! 

                                          
                                              



mama en baby yogamama en baby yogamama en baby plus
 
Website Builder mogelijk gemaakt <br/>door  Vistaprint
Website Builder
mogelijk gemaakt
door Vistaprint