Gopala Yoga - Aandacht voor harmonie

 

Over Gopala Yoga
 


Alles wat je aandacht geeft,
groeit
- Oosters gezegde -
 
 
Over Elly

Gopala Yoga is ontstaan uit de zin om aandacht te schenken aan zelfzorg!
 
Waarom 'Gopala'? Omdat Gopala een mantra is die de verbinding tussen ouder en kind viert... En net daar begon mijn ontdekking van yoga.
 
Tijdens en na mijn zwangerschappen heb ik mogen ervaren dat het als mama een noodzaak is om aandacht te schenken aan jezelf. De zoektocht naar kracht en energie na mijn eerste zwangerschap, bracht me bij yoga.
Yoga leerde me dat iedereen zijn eigen grenzen en sterktes heeft. Dankzij mijn eigen ervaringen en opleidingen ontdekte ik hoe je deze grenzen en sterktes herkent, je eigen lichaam weer kan aanvoelen en van daaruit groeien.

Ondertussen leer ik dankzij de mensen op mijn mat dagelijks bij en stem ik mijn lessen op hen af. Ons leven geeft ons de dag van vandaag zoveel keuze, vrijheid, en tegelijkertijd drukte in ons hoofd en lichaam. Yoga leert ons de focus te verleggen naar onszelf en onze innerlijke kracht, om van daaruit in de wereld rond ons te staan. Net dit, wil ik graag delen in mijn lessen! 




Harmonie tussen gedachten, woorden en daden; 
tussen hoofd, hart en handen is Yoga
- Swami Sivananda -






Over Marc 

Doorheen de jaren groeide ook de verbinding tussen yoga en muziek, dankzij mijn partner in crime en in het leven, Marc. Hij is intussen een vaste waarde geworden bij Gopala. Zijn muziek hoor je niet alleen maar voel je ook tijdens onze speciale sessies met live muziek. We nemen je naast de dagelijkse lessen ook graag mee in onze sessies yoga met live muziek en onze Verwenweekends.
 
Het begon allemaal zo een 35 jaar geleden... 

Mijn liefde voor muziek ontstond trommelend op potten en pannen uit de keuken van ons moeder. 
Ik ontdekte muziek, ik ontdekte djembé, ik ontdekte sport en ik ontdekte zo mijzelf. Allemaal leidden ze me naar vrijheid en innerlijke kracht.  

Zoals velen onder ons, was ik ook op avontuur in de zoektocht naar mijzelf, het 'hoe en wat' in het leven. Al van kinds af ben ik gebeten van muziek, klanken en teksten. Vooral het gevoel waarmee het neergezet wordt is een wonderlijk iets. Ik benoem muziek als de 'taal van onze ziel'. Het is als een verlossing van al wat we vasthouden en soms niet kunnen verwoorden. 

Toen de djembé op mijn pad kwam, ontdekte ik al snel de kracht van het instrument, maar vooral de kracht in mezelf. Het instrument bespelen voelde als een tweede natuur, en ik leerde alles uit pure zelfstudie. Dit spelen vanuit mijn gevoel zette ik verder in andere niet alledaagse instrumenten. Zo ontstond het begeleiden van mensen uit mijn ervaringen des levens, het spelen met verschillende muzikanten, begeleiden van yoga sessies en dans. Telkens leerden deze ervaringen mij dat muziek niet enkel iets is wat je hoort, maar vooral iets wat je voelt. Dit voelen van muziek geef ik ondertussen door via djembé lessen, relaxatie concerten, klankenmassages en nog zoveel meer... Improviseren is mijn sterkte, het verbinden en laten samensmelten van instrument, mens en energie is mijn kracht. 



Hoor muziek, voel muziek
Voel je lichaam, hoor je lichaam

Feel Unchained
Ontketen jezelf, en VOEL!               
                                             

                                                                                                                           
Bij Gopala kan je komen genieten van:
 
  • Yoga voor volwassenen
  • Restorative Yoga
  • Zwangerschapsyoga
  • Mama en baby yoga
  • Tieneryoga
  • Ouder en kind yoga
  • Djembélessen
  • Relaxatieconcerten
  • Workshops
  • Verwenweekends
  • Begeleiding op maat via yoga, hartcoherentie, klankenmassage, muziek en  heppiemassage
  • Yoga met live muziek door Marc Byl - Unchained

 

Graag tot ergens onderweg,
 
Elly Geyskens & Marc Byl
 
Mail: info@gopala.vpweb.be
Tel: 0473/75.39.43 (Elly) - 0486/295560 (Marc)


Dankbaar mijn leraars met me mee te dragen op de mat:

* Robert Boustany en Dorinda Farver - Yogasite - 200hr Yoga Teacher          Training 

* Veda Ela - Yogasite- Restorative Yoga & Meditation Teacher Training I&II&III - 75hr

* Bart Benschop - Yogasite - Pranayama & Yoga Nidra Fundamentals - 25hr

* Nicki Forman - Yogasite- Aruna Yoga - Healing & Emotional release- 18 hr 

* Louis Van Nieuland - Hartcoherentie Coach

* Nele Van Poucke - Prana vinyasa Yoga: Lunar elemental Immersion - 36hr

* Vanessa Demeulemeester - Amba Amba - Kinderyoga Opleiding

* Nadia Feys - Pure Yoga - Zwangerschapsyoga en Mama en baby  Yoga Opleiding

* Andrée Borguet - Massage Concept International - Heppie massage

* Dominique Respens - Shiatsu Academie - Basiscursus Shiatsu

Naast het dagelijks bijleren op de mat, me nog steeds verder verrijkend in een vervolgopleiding met Robert Boustany- Yogasite - 500hr Yoga Teacher Training 


 
 
 
 










Website Builder mogelijk gemaakt <br/>door  Vistaprint
Website Builder
mogelijk gemaakt
door Vistaprint