Gopala Yoga - Aandacht voor harmonie



Extra verwennerij... dat verdien jij!




'Happy'- Zaterdagsessies

Verdiepende sessies met aandacht voor telkens een ander gebied in je lichaam.

WANNEER

  Zaterdag 1/2 hips, 14/3 heart, 28/3 happy 
     back
      Telkens van 9u30-10u30


WAAR
   Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde  



                                         PRIJS                                            
                                           45 euro voor alle sessies, 15 euro per sessie



GOPALA RESTORATIVE YOGA met Live muziek

Restorative Yoga geeft je lichaam de kans om weer volledig op te laden. We maken
gebruik van bolsters tijdens de houdingen, en nemen de houdingen langer aan dan tijdens de flowlessen. Het zelfherstellend vermogen van je lichaam wordt wakker gemaakt door de verdiepende werking van deze yogavorm.

Deze workshops worden begeleid door Live muziek! Een unieke beleving om de combinatie van deze yogavorm te kunnen ervaren met live muziek. Kom voelen wat deze rustige yogavorm in combinatie met de kracht van de muziek met je lichaam doen.


WANNEER
  Zaterdag  1/2 van 15u-17u


WAAR
    Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde  

PRIJS
     40 euro per sessie
 



Yoga Nidra & Relaxatieconcert

In deze sessie bundelen we onze krachten om jullie deze unieke ervaring te bieden voor lichaam en geest. Yoga nidra is een bijzondere beleving op de mat. We bereiden eerst ons lichaam voor op de yoga nidra sessie, dan maken we het helemaal gemakkelijk in liggende positie op de mat. De yoga nidra zelf is een belevenis van gewaar zijn en luisteren. Je hoeft niets te doen, enkel luisteren en observeren. Je wordt meegenomen in een reis doorheen je lichaam, een reis naar het onderbewustzijn en de staat tussen wakker en slapen. Een heel heilzame staat waarin diep herstel kan optreden en onze intenties kunnen doordringen in een diepere laag van ons zijn. Na deze yoga nidra zullen de klanken, vibraties en melodieën je verder laten drijven in deze 'Diepe Rust' doorheen jouw innerlijke muzikale reis.
           

WANNEER
 Maandag 20/1 van 18u30-20u
 Zaterdag 25/1 van 18u-19u30
 Zaterdag 14/3 van 17u-18u30
 Maandag 18/5 van 18u30-20u
 Zaterdag 13/6 van 17u-18u30
 Dinsdag 30/6 van 9u30-11u


                                              WAAR
                                                 Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde  

                                               PRIJS
                                           30 euro per sessie 



Relaxatieconcert: Travelling Sound Wave

Kom en geniet van een muzikale reis waarin Marc jullie muzikale gids zal zijn. Jullie worden ondergedompeld in klanken en vibraties van mooie en krachtige niet alledaagse instrumenten. Het is verwennerij voor lichaam en geest die een tijdje zal blijven nazinderen. De instrumenten vertellen elk hun verhaal en nemen u mee naar een moment van hier en nu, enkel van U !!! De concerten krijgen ter plaatse hun vorm, Marc laat zich hierbij leiden door zijn intuïtie en de energie die op het moment aanwezig is. De instrumenten doen de rest...
           

WANNEER
 Maandag 17/2 van 18u30-20u
 Maandag 30/3 van 18u30-20u
 Zaterdag 16/5 van 17u-18u30


WAAR
    Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde  

                                               PRIJS
                                                  20 euro per sessie


Meditatiesessie

Meditatie: Wat is het? Hoe start ik? Ervaar de kracht van meditatie! 


WANNEER
  Maandag 16/3 van 18u30-20u


WAAR
    Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde  

PRIJS
     20 euro 
 



Dans & Relaxatie avond: Travelling Shake wave

Dit unieke gebeuren is geboren op ons eerste Gopala yoga & muziek weekend met onze 'magische muziek avond', die zijn naam niet heeft gestolen. Het gaat hier niet om hoe je danst of beweegt, het gaat over de beleving van het moment, UW moment. 

Heb je er nood aan om ballast van je af te gooien, heb je een bepaalde intentie, nood om jouw energie op te laden of gewoon zin in een avond genieten!? Alles zal hier worden samengesmolten tot één geheel van energie, mens en muziek die live zal gebracht en gevoeld worden.
Zo zal onze Shake Wave ter plaatse zijn vorm krijgen en je brengen wat je op dat moment nodig hebt.

We zullen geblinddoekt shaken met een shaker (muziekinstrument), om op te bouwen, daarna dansen zonder blinddoek, of wie liever niet danst, mag blijven zitten met blinddoek aan en het gebeuren van onze shake wave zo binnenin beleven.

Op het einde geniet je neerliggend van zachte melodieën en rustige klanken die jouw dans in zachtheid afsluiten.

Eerst gaan we ontladen in de dans en daarna opladen tijdens de relaxatie... De perfecte combinatie!!

Laat je drijven op de golven van muziek of dance into the wave!!
           

WANNEER
 Vrijdag 7/2 van 19u-21u
 Vrijdag 20/3 van 19u-21u
 Vrijdag 29/5 van 19u-21u
 Vrijdag 10/7 van 19u-21u


WAAR
  Alethiea, Rozeveldstraat 84, Torhout   

                                               PRIJS
                                          20 euro per sessie 



Vrouwentraject met Elly

We gaan samen dieper duiken!

Ons eerste traject start in januari op. Het aantal plaatsen is beperkt en in het traject blijft onze vrouwengroep een vaste groep. Je gaat je dus verbinden voor het volledige traject! In de veiligheid van deze groep duik je dieper en maak je contact met die wijze vrouw die jij bent! 

Het traject zal als volgt opgestart worden op 4 zaterdagen:



WANNEER
  Zaterdag 15/2, 28/3, 9/5, 20/6 van 14u-18u

WAAR
    Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde  

PRIJS
     240 euro voor het volledige traject
 






Mannentraject met Marc 


Ons eerste traject start in januari op. Het aantal plaatsen is beperkt en in het traject blijft onze mannengroep een vaste groep. Je gaat je dus verbinden voor het volledige traject! 

Het traject zal als volgt opgestart worden op deze 3 zaterdagen:



WANNEER
  Zaterdag 18/1, 21/3, 4/4 van 14u-18u

WAAR
    Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde  

PRIJS
     180 euro voor het volledige traject



 
XL sessies Yogaflow & Restorative Yoga
 
Extra lange Yogasessie bestaande uit 1 uur yogaflow en 1 uur Restorative yoga! 
 
 
WANNEER
 Maandag 29/6 van 13u30-15u30
 Woensdag 1/7 van 9u30-11u30
 Vrijdag 3/7 van 13u30-15u30
 
WAAR
 Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde
 
                                                   PRIJS
                                                     35 euro per sessie
 
 
 
Zomeravond Yoga & Live muziek
 
Een extra lange yogasessie begeleid door de deugddoende Live muziek begeleiding!
 
WANNEER
    Donderdag 9/7 van 19u30-21u30
               
WAAR
   Rozeveldstraat 84, Torhout
 
PRIJS
   35 euro 



Opleiding Zwangerschapsyogadocent


WAT
1/ Ervaren en missie als zwangerschapsyogadocent
2/ Wat wel en niet te doceren tijdens de zwangerschap 
3/ Opbouw lessen, meditaties, ademhalingsoefeningen
4/ Fases in de zwangerschap en kwaaltjes
5/ Praktijk ervaren
6/ Sessie in samenwerking met een Vroedvrouw met verdieping naar het zwangere lichaam en de bevalling toe


WANNEER
  Dinsdag 21/1, 4/2, 17/3, 28/4, 12/5, 26/5 
   telkens van 12u30-15u30

WAAR
  Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde  

PRIJS 
 510 euro incl BTW voor de volledige opleiding  
                                            met certificaat na afloop

Website Builder mogelijk gemaakt <br/>door  Vistaprint
Website Builder
mogelijk gemaakt
door Vistaprint