Gopala Yoga - Aandacht voor harmonie



Extra verwennerij... dat verdien jij!



'Happy'- Zaterdagsessies

Verdiepende sessies met aandacht voor telkens een ander gebied in je lichaam.

WANNEER

NAZOMER
Zaterdag 15/9 hips, 29/9 heart, 6/10 back

HERFST
Zaterdag 17/11 hips, 1/12 heart, 15/12 back

Telkens van 9u30-10u30

WAAR
                                          Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde  

                                                    PRIJS
                                           45 euro per reeks





WORKSHOP Ademen is leven

Pranayama (ademtechnieken) - Yoga nidra - Klankenreis


In deze namiddag duik je dieper in je ademhaling!
Er schuilt een enorme kracht in het ontdekken, verkennen en leren beheersen van onze ademhaling. Tijdens deze sessie verdiep je jezelf in ademtechnieken en ontdek je je ademhaling als bron van energie en kracht. Daarna geniet je van een Yoga nidra, of ook wel yoga slaap genoemd. Het is een diepe staat van ontspanning waar je mee naartoe genomen wordt. Een staat van ontspanning waarin je diepe rust en zelfherstel toelaat in je lichaam. Deze sessie wordt afgesloten door een unieke klankenreis waarin je alles wat je leerde kan laten zakken.

Een workshop vol zachte kracht!

WANNEER

    Zaterdag 29/9, 15/12 van 13u30-17u30

WAAR
    Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde  

PRIJS
     60 euro per sessie




GOPALA RESTORATIVE YOGA met Live muziek

Restorative Yoga geeft je lichaam de kans om weer volledig op te laden. We maken
gebruik van bolsters tijdens de houdingen, en nemen de houdingen langer aan dan tijdens de flowlessen. Het zelfherstellend vermogen van je lichaam wordt wakker gemaakt door de verdiepende werking van deze yogavorm.

Deze workshops worden begeleid door Live muziek! Een unieke beleving om de combinatie van deze yogavorm te kunnen ervaren met live muziek. Kom voelen wat deze rustige yogavorm in combinatie met de kracht van de muziek met je lichaam doen.


WANNEER

  Zaterdag  15/9 van 15u30-17u30
  Zaterdag  17/11 van 15u30-17u30
  

WAAR
    Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde  

PRIJS
     40 euro per sessie








Website Builder mogelijk gemaakt <br/>door  Vistaprint
Website Builder
mogelijk gemaakt
door Vistaprint