Gopala Yoga - Aandacht voor harmonie



Extra verwennerij... dat verdien jij!




'Happy'- Zaterdagsessies

Verdiepende sessies met aandacht voor telkens een ander gebied in je lichaam.

WANNEER

Zaterdag 14/9 hips, 28/9 heart, 12/10 happy back
Zaterdag 16/11 hips, 30/11 heart, 14/12 happy back

      Telkens van 9u30-10u30

WAAR
   Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde  

                                        PRIJS
                                            90 euro voor alle sessies, 15 euro per sessie



WORKSHOP: Energie & Yoga Nidra

In deze sessie duiken we dieper dan de wekelijkse lessen. We houden grote kuis vanbinnen. We gooien spanning en ballast van ons lichaam af via verschillende technieken, versterken onze energiestroom via ademhalingsoefeningen en sluiten de sessie af met yoga nidra.

Yoga nidra is een bijzondere beleving op de mat. We bereiden eerst ons lichaam voor op de yoga nidra sessie, dan maken we het helemaal gemakkelijk in liggende positie op de mat. De yoga nidra zelf is een belevenis van gewaarzijn en luisteren. Je hoeft niets te doen, enkel luisteren en observeren. Je wordt meegenomen in een reis doorheen je lichaam, een reis naar het onderbewustzijn en de staat tussen wakker en slapen. Een heel heilzame staat waarin diep herstel kan optreden en onze intenties kunnen doordringen in een diepere laag van ons zijn.

Een bijzondere belevenis, wees welkom!

WANNEER
    Zaterdag 14/9 van 14u30-17u
    Zaterdag 30/11 van 14u30-17u
WAAR
    Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde  

PRIJS
                                                 50 euro per sessie



GOPALA RESTORATIVE YOGA met Live muziek

Restorative Yoga geeft je lichaam de kans om weer volledig op te laden. We maken
gebruik van bolsters tijdens de houdingen, en nemen de houdingen langer aan dan tijdens de flowlessen. Het zelfherstellend vermogen van je lichaam wordt wakker gemaakt door de verdiepende werking van deze yogavorm.

Deze workshops worden begeleid door Live muziek! Een unieke beleving om de combinatie van deze yogavorm te kunnen ervaren met live muziek. Kom voelen wat deze rustige yogavorm in combinatie met de kracht van de muziek met je lichaam doen.


WANNEER

  Zaterdag  12/10 van 15u-17u
  Zaterdag 14/12 van 14u-16u
  

WAAR
    Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde  

PRIJS
                                      40 euro per sessie
 


Website Builder mogelijk gemaakt <br/>door  Vistaprint
Website Builder
mogelijk gemaakt
door Vistaprint