Gopala Yoga - Aandacht voor harmonie
 
  

Zwangerschapsyoga
 
 

Voor je verwekt was, verlangde ik naar je
Voor je geboren was, had ik je lief
Voor je een uur oud was, zou ik mijn leven gegeven hebben
Dit is het wonder van het leven
- Maureen Hawkins -
 
 

Je buikje groeit en bloeit! En jij?      

In deze reeksen kan je tijdens je zwangerschap aandacht hebben voor jezelf en je groeiende buikje. Dit geeft je de kans om de zwangerschap intens te beleven.

Via een combinatie van yoga, ademtechnieken, aandachtsoefeningen en ontspanningen ontdek je jouw lichaam in verandering.  Je bouwt soepelheid en kracht op met oefeningen aangepast aan je zwangere lichaam. Daarnaast versterk je je focus en kom je zo meer in contact met je lichaam en je kindje. Dit geeft jou een sterke houvast om dicht bij jezelf te blijven in je nieuwe leven als mama.          



WANNEER 

    Reeks Najaar
       Vrijdag  20/9, 27/9, 4/10, 11/10
                                       
   Reeks Winter
       Vrijdag 8/11, 15/11, 29/11, 6/12
 

                                                          Telkens van 9u30-10u30

                                       WAAR
                                             Gopala, Kasteelstraat 21A, Lichtervelde    
                                               
                                        PRIJS                               
                                             40 per reeks
                                                   

Instappen in de reeks kan op elk moment als er plaats is. Ben je niet zeker of zwangerschapsyoga iets voor jou is? Je kan altijd een les komen 'proeven', en dan betaal je een losse les of kan je inschrijven voor de reeks. 

Vooraf inschrijven is noodzakelijk!   



zwangerschapsyogagopalazwangerschapsyogazwangerschapsyoga
Website Builder mogelijk gemaakt <br/>door  Vistaprint
Website Builder
mogelijk gemaakt
door Vistaprint