ONLINE BIBLIOTHEEK Thuissessies



Thuis de rust opzoeken!?


Onze bibliotheek helpt je graag op weg om korte rustmomenten te leren inlassen in je dagelijkse leven.


Deze bibliotheek bestaat uit vier pakketten:


  • Relaxpakket: Begeleide ontspanningsoefeningen, in te zetten als rustmoment doorheen de dag of voor het slapen gaan
  • Energiepakket: Sessies om je energie volop te laten stromen.
  • Verwennerij voor rug, nek & schouders: Oefeningen die je dagelijks kan inlassen om rug, nek & schouders vrij te houden van spanning
  • Adempakket: Ademhalingsoefeningen die je de connectie laten opzoeken met de diepe rust binnenin jou.


Elk pakket bestaat uit korte filmpjes gaande van 5 tot 30 minuten. Ze nemen je meteen mee naar wat je nodig hebt in het moment.

Je kan zo afhankelijk van wat je nodig hebt, je filmpje uitkiezen en je rustmoment inlassen.

Dit pakket kost 40 euro en blijft zes maanden lang voor je beschikbaar. 

Je kan je filmpjes onbeperkt kijken zoveel je wenst in deze tijd!


Las je graag thuis samen met ons deze momenten in? Bestel jouw bibliotheek door ons een mailtje te zenden op [email protected]!


Welkom!

Wat onze Yogi's van onze Online sessies vinden


Mijn yogamoment met jullie geeft me ruimte en zachtheid

Een diepe en welgemeende dank je wel voor de momentjes op de mat, zowel de yoga als de muziek.

Jullie hebben de gave om mensen te helpen dit echt te voelen. Thuis te komen bij zichzelf. Dat is naar mijn gevoel het mooiste cadeau om iemand te geven. 


E.

Bedankt! Bewonderenswaardig om te merken hoeveel werk jullie hierin steken! Is een grote hulp in deze tijd!

M.