Voor je verwekt was, verlangde ik naar je

Voor je geboren was, had ik je lief

Voor je een uur oud was, zou ik mijn leven gegeven hebben

Dit is het wonder van het leven


- Maureen Hawkins -

Zwangerschapsyoga

Je buikje groeit en bloeit! En jij?


In deze reeksen kan je tijdens je zwangerschap aandacht hebben voor jezelf en je groeiende buikje. Dit geeft je de kans om de zwangerschap intens te beleven.


Via een combinatie van yoga, ademtechnieken, aandachtsoefeningen en ontspanningen ontdek je jouw lichaam in verandering. Je bouwt soepelheid en kracht op met oefeningen aangepast aan je zwangere lichaam. Daarnaast versterk je je focus en kom je zo meer in contact met je lichaam en je kindje. Dit geeft jou een sterke houvast om dicht bij jezelf te blijven in je nieuwe leven als mama.

THUISSESSIE met Live muziek


Twee volledige sessies zwangerschapsyoga waarin we dieper duiken in de ademhalingsoefeningen en zachte houdingen die je lichaam alle ruimte geven tijdens de zwangerschap.


WANNEER - Twee opgenomen lessen, zes maanden lang beschikbaar



WAAR - bij je thuis



PRIJS

24 euro 


Groepslessen: Instappen in de reeks kan op elk moment als er plaats is. Ben je niet zeker of zwangerschapsyoga iets voor jou is? Je kan altijd een les komen 'proeven', en dan betaal je een losse les of kan je inschrijven voor de reeks.


Vooraf inschrijven is noodzakelijk!

0